HI! ICH BIN ENTE!

Wie Ente?

Ente ist mein Spitzname und entstand aus meinem Geburtsnamen Entrich und meiner sportlichen Leidenschaft, dem Schwimmen.

Ex-Hochleistungssporter, viele Jahrzehnte eine außergewöhnlich guter Kalorienverbrenner, noch nie mit einem Zuviel an Kilogramm auf den Hüften oder Co. geplagt, hatte ich ab 50ig mit einer stetig sinkender Lebensenergie und diversen Zipperle zu kämpfen. Noch mehr Sport? Half nicht! Weniger Sport und dafür Ruhe und Entspannung? Half auch nicht!

Resignieren und den Umstand auf das fortgeschrittene Alter schieben, dass kam für mich nicht in Frage. Irgendetwas lief ganz langsam aus dem Ruder. Nach diversen gescheiterten halblebigen Selbstversuchen habe ich mich sehr intensiv in die Thematik der Ernährung eingearbeitet, eine zusätzliche Ausbildung zum Ernährungscoach absolviert und meine Ernährung komplett umgekrempelt. Und siehe da - es hat funktioniert. Besonderen Gefallen fand bei meiner Ernährungsumstellung eine Idee aus Amerika, der Bullet-Proof-Kaffee. Er bildete die Basis, mich speziell der phasenweisen ketogenen Ernährung zu widmen, und dieses Wissen später an andere Menschen weiter zu geben.

Inzwischen gibt es viele tolle Erfahrungsberichte, die für eine zeitweise Ernährungsumstellung auf "keto" sprechen. Nach anfänglichem Zögern hat auch mein Ehemann sie durchgezogen, einer der größten Skeptiker in meinem Umfeld. Resultat: knapp 25 kg weniger Belastung für Knie und Co. und ein begeisterter Fürsprecher. Inzwischen mehren sich die Begeisterten und berichten von einem teilweise komplett neuem Lebensgefühl.

Falls Sie aktuell noch keine komplette Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten anstreben, dann starten Sie mit einfachen Dingen, wie zum Beispiel Ihren Konsum von Zucker mit Hilfe von meinem CHANGE-ZUCKERs zu reduzieren, falls Sie auf Süßes gar nicht verzichten möchten. Dieser Zuckerersatz kann in allen Bereichen der Küche eingesetzt werden. Er wird in kleinen Mengen von Food Body Mind by Ente hergestellt und direkt vertrieben.

Haben Sie Fragen? Gerne beantworten wir diese über die E-Mail: info@foodbodymind.eu

Herzlichst Ihre Ente